# Здоровье

читать 2 мин.
0 16

Статья о 10 продуктах, которые полезны для улучшения мозговой активности и работоспособности. В списке присутствуют брокколи, рыба, грецкие орехи, яблоки, перепелиные яйца, хлеб грубого помола, печень, оливковое масло, помидоры и какао. Каждый продукт описан с указанием его полезных свойств и рекомендуемого количества для употребления.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 19

В статье представлен список из 32 советов от непальских мудрецов для долгой и здоровой жизни. Среди них: говорите медленно, не судите о людях по их родственникам, давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно, не верьте всему, что слышите, тратьте все, что имеете, спите, пока не выспитесь, и другие.

Прочитать полностью